Salud Holística

El hombre moderno, que es un gran ejecutor, ha olvidado introducirse en sí mismo, ha olvidado ir al lugar en donde está su mayor fortaleza y su fuente de sabiduría. La vida moderna parece estar hecha para evitar, en todo momento, la mirada interna. Se han alcanzado grandes logros en el campo de la tecnología pero no sabemos introducirnos en nosotros mismos, no sabemos buscar la fuente que nos calma la sed y nos da el equilibrio necesario para vivir mejor. La gran aventura interna comienza con la meditación. Esta es la puerta de entrada a los parajes secretos de tu mundo interno. Es el método que te lleva al contacto con tu propia fuente de vida. Cuando decides meditar, estás encaminándote al reino de la luz y del amor porque solo, en lo profundo de tu corazón, encontraras el equilibrio y la felicidad que has estado buscando. La meditación se ha definido de muchas formas. Vamos a darte una formulita fácil de entender. Decimos que meditar es hacer que tus emociones y tu mente gua

Un mudra es un gesto sagrado realizado con las manos y que es capaz de llevarnos a diferentes estados de consciencia. Generalmente los mudras se realizan con las manos, pero también existen mudras que se hacen con los ojos, el cuerpo o mediante técnicas de respiración. El origen de los mudras es un misterio, podemos encontrar mudras en diferentes tradiciones de todo el mundo como en la hindú, la budista, la cristiana y en muchísimas culturas antiguas salen representados en estatuas y pinturas. Realmente no le podemos atribuir el origen de los mudras a una tradición o religión en concreto. Aunque, probablemente, hay tradiciones como la hindú o la budista, que han trabajado y experimentado con estos gestos místicos largamente. En este capítulo veremos distintos mudras, como utilizarlos y como incorporarlos a nuestras vidas. Las manos son una zona refleja de todo el cuerpo. Y no solo eso, si no que diferentes culturas atribuyen diferentes significados para cada zona de la mano. Por

Traducción libre de Tahíta de "Om Times Magazine" Todos hemos oído la historia clásica de pensar en alguien sin motivo aparente, y entonces suena el teléfono y es esa persona. Tal vez hayas experimentado el deseo de dar algo a una persona, y resulta que era justo lo que necesitaba en ese momento. La intuición se define como la capacidad de entender algo de inmediato, sin razonamiento consciente o conocimiento. Parece surgir de la nada, al azar y de forma inesperada. Todos somos intuitivos, es una parte de nuestras habilidades innatas. Al igual que los animales tienen instinto, tenemos nuestra propia versión del instinto. La intuición es una habilidad que suelen contarse entre las  habilidades psíquicas. Se define como la capacidad de comprender y conocer algo que parece venir de más allá de nosotros mismos o de nuestro ser físico. Tanto la intuición como las habilidades psíquicas son consideradas formas de recibir guía divina. Por lo tanto, si todos tenemos intuición

Soy católico aunque me defino como discrepante de algunas acciones y actitudes de mi Iglesia y no asisto con la asiduidad requerida a los actos y ceremonias de la Iglesia Católica. Suelo ser bastante crítico con mi Iglesia aunque también es verdad que me molesta mucho las críticas o/y opiniones adversas que vengan de otras religiones. El pasado Sábado Santo o Sábado de Gloria como se llamaba en mi infancia, decidí asistir a un acto muy importante de la Iglesia Católica, la Vigilia Pascual. Elegí una pequeña iglesia de un barrio de Murcia y me dispuse a vivirla con respeto e intensidad, como hago cada vez que asisto a una actividad o ceremonia religiosa, aunque, la verdad, no soy un asiduo de estos actos, sin embargo siempre que acudo a una ceremonia me gusta enterarme de sus ritos y significados. Al llegar a la iglesia, 15 minutos antes de la hora de comienzo, me encontré en la puerta la pequeña hoguera que serviría para la ceremonia del fuego y la luz, de donde se enciende el Cir